Kategorie
Jedzenie

OWOCE W DIECIE MALUSZKA

Zazwyczaj zaczyna podawać dzieciom owoce w 5-6 miesiącu życia. Najłatwiejszą formą ich serwowania jest robienie z nich musów czy przecierów – najzdrowiej z surowych owoców, ale jeśli maluszek ma problemy z trawieniem można je np. poddusić. Niektóre dzieci dość szybko radzą sobie z jedzeniem całych  owoców (jedynie pokrojonych na mniejsze cząstki), dlatego musimy je bacznie […]

Kategorie
Jedzenie

Lepiej nie przyzwyczajać dziecka do słodyczy

Tylko na dobre wyjdzie ograniczanie dziecku ilości cukru w diecie. Ze słodkim smakiem maluch oswaja się znacznie szybciej niż z innymi. Bowiem od pierwszych jego chwil na świecie rozkoszuje się w słodkich mleku mamy. Gdy zaczynamy rozszerzać dietę, dosładzamy niektóre potrawy w obawie, że malec nie zje posiłku, który będzie niesłodki. A to początek drogi do […]

Kategorie
Jedzenie

Jak zachęcić dziecko do jedzenia zieleniny?

O tym, że jarzyny jeść trzeba, to jasna sprawa. Tak bogatego zestawu witamin, składników mineralnych, przeciwutleniaczy i błonnika nie znajdziemy w żadnym innym produkcie. Ba, nawet w tabletkach. W młodym, dynamicznie rozwijający się organizm potrzebuje tego jak najwięcej. Jednak rzeczywistość okazuje się zupełnie inna. Wiele mam przyznaje, że wiedzą, że ich maluchy powinny zajadać owoce […]

Kategorie
Jedzenie

Drugie śniadanie nie musi być nudne!

Wielu rodziców ma kłopot ze swoimi pociechami, które nie chcą jeść w przedszkolu lub szkole drugiego śniadania. Nierzadko standardowe kanapki nudzą się małym smakoszom, a przecież między śniadaniem a obiadem maluch powinien coś zjeść. Dziś mamy dla Was trzy śniadaniowe zestawy, które urozmaicą szkolne menu Waszych dzieci. Wielu rodziców ma kłopot ze swoimi pociechami, które […]